نقانق، مدخنة، بدون جلد، لحم خنزير، لحم بقر، دجاج

Sausage, smoked, skinless, pork, beef, chicken

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
216

سعرة حرارية

💪

البروتين

13.60 g

🥑

الدهون

14.30 g

🌾

الكربوهيدرات

8.10 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

8.1 g

22.5%

بروتين

13.6 g

37.8%

دهون

14.3 g

39.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

13.60 g

🥑

الدهون

14.30 g

🌾

الكربوهيدرات

8.10 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

1.90 g

🧂

الصوديوم

1034.00 mg

🦴

الكالسيوم

100.00 mg

🩸

الحديد

4.80 mg

السعرات الحرارية في نقانق، مدخنة، بدون جلد، لحم خنزير، لحم بقر، دجاج

💊

مجمل السعرات الحرارية

216 kcal

القيمة الغذائية في نقانق، مدخنة، بدون جلد، لحم خنزير، لحم بقر، دجاج

💊

طاقة

216 kcal

💊

بروتين

13.60 g

💊

دهون

14.30 g

🌾

الكربوهيدرات

8.10 g

💊

كالسيوم

100.00 mg

🩸

الحديد

4.80 mg

🧂

الصوديوم

1034.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في نقانق، مدخنة، بدون جلد، لحم خنزير، لحم بقر، دجاج

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في نقانق، مدخنة، بدون جلد، لحم خنزير، لحم بقر، دجاج

💊

بروتين

13.60 g

💊

ألانين

0.804 g

💊

أرجينين

0.855 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.184 g

💊

السيستين

0.155 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.036 g

الكربوهيدرات في نقانق، مدخنة، بدون جلد، لحم خنزير، لحم بقر، دجاج

🌾

الكربوهيدرات

8.10 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

1.90 g

الأحماض الدهنية والدهون في نقانق، مدخنة، بدون جلد، لحم خنزير، لحم بقر، دجاج

💊

دهون

14.30 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

4.800 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

7.165 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.846 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام