براتورست، مدخن، خفيف، لحم بقر وديك رومي، لحم خنزير
Bratwurst, smoked, lite, beef and turkey, pork
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
186
سعرة حرارية
💪
البروتين
14.45 g
🥑
الدهون
13.53 g
🌾
الكربوهيدرات
1.62 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.62 g
5.5%
بروتين
14.45 g
48.8%
دهون
13.53 g
45.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
14.45 g
🥑
الدهون
13.53 g
🌾
الكربوهيدرات
1.62 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
1.57 g
🧂
الصوديوم
982.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.94 mg
السعرات الحرارية في براتورست، مدخن، خفيف، لحم بقر وديك رومي، لحم خنزير
💊
مجمل السعرات الحرارية
186 kcal
القيمة الغذائية في براتورست، مدخن، خفيف، لحم بقر وديك رومي، لحم خنزير
💊
طاقة
186 kcal
💊
بروتين
14.45 g
💊
دهون
13.53 g
🌾
الكربوهيدرات
1.62 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.94 mg
🧂
الصوديوم
982.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
كمية الفيتامينات في براتورست، مدخن، خفيف، لحم بقر وديك رومي، لحم خنزير
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في براتورست، مدخن، خفيف، لحم بقر وديك رومي، لحم خنزير
💊
بروتين
14.45 g
💊
ألانين
0.804 g
💊
أرجينين
0.855 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.184 g
💊
السيستين
0.155 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.036 g
الكربوهيدرات في براتورست، مدخن، خفيف، لحم بقر وديك رومي، لحم خنزير
🌾
الكربوهيدرات
1.62 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
1.57 g
الأحماض الدهنية والدهون في براتورست، مدخن، خفيف، لحم بقر وديك رومي، لحم خنزير
💊
دهون
13.53 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.165 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.846 g