براتورست، مدخن، خفيف، لحم بقر وديك رومي، لحم خنزير

Bratwurst, smoked, lite, beef and turkey, pork

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
186

سعرة حرارية

💪

البروتين

14.45 g

🥑

الدهون

13.53 g

🌾

الكربوهيدرات

1.62 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

1.62 g

5.5%

بروتين

14.45 g

48.8%

دهون

13.53 g

45.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

14.45 g

🥑

الدهون

13.53 g

🌾

الكربوهيدرات

1.62 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

1.57 g

🧂

الصوديوم

982.00 mg

🦴

الكالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

0.94 mg

السعرات الحرارية في براتورست، مدخن، خفيف، لحم بقر وديك رومي، لحم خنزير

💊

مجمل السعرات الحرارية

186 kcal

القيمة الغذائية في براتورست، مدخن، خفيف، لحم بقر وديك رومي، لحم خنزير

💊

طاقة

186 kcal

💊

بروتين

14.45 g

💊

دهون

13.53 g

🌾

الكربوهيدرات

1.62 g

💊

كالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

0.94 mg

🧂

الصوديوم

982.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

1.00 IU

كمية الفيتامينات في براتورست، مدخن، خفيف، لحم بقر وديك رومي، لحم خنزير

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

1.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في براتورست، مدخن، خفيف، لحم بقر وديك رومي، لحم خنزير

💊

بروتين

14.45 g

💊

ألانين

0.804 g

💊

أرجينين

0.855 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.184 g

💊

السيستين

0.155 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.036 g

الكربوهيدرات في براتورست، مدخن، خفيف، لحم بقر وديك رومي، لحم خنزير

🌾

الكربوهيدرات

1.62 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

1.57 g

الأحماض الدهنية والدهون في براتورست، مدخن، خفيف، لحم بقر وديك رومي، لحم خنزير

💊

دهون

13.53 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

7.165 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.846 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام