نقانق كورن دوج من مورنينغستار، غير مُعدة، مجمدة
MORNINGSTAR FARMS Corn Dog, unprepared, frozen
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
208
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.20 g
🥑
الدهون
3.50 g
🌾
الكربوهيدرات
36.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
36.0 g
71.0%
بروتين
11.2 g
22.1%
دهون
3.5 g
6.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.20 g
🥑
الدهون
3.50 g
🌾
الكربوهيدرات
36.00 g
🌿
الألياف
3.8 g
🍯
السكريات
11.00 g
🧂
الصوديوم
666.00 mg
🦴
الكالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
1.30 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 208 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
13 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
19 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
27 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
48 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في نقانق كورن دوج من مورنينغستار، غير مُعدة، مجمدة
💊
مجمل السعرات الحرارية
208 kcal
القيمة الغذائية في نقانق كورن دوج من مورنينغستار، غير مُعدة، مجمدة
💊
طاقة
208 kcal
💊
بروتين
11.20 g
💊
دهون
3.50 g
🌾
الكربوهيدرات
36.00 g
💊
كالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
1.30 mg
🧂
الصوديوم
666.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في نقانق كورن دوج من مورنينغستار، غير مُعدة، مجمدة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في نقانق كورن دوج من مورنينغستار، غير مُعدة، مجمدة
💊
بروتين
11.20 g
الكربوهيدرات في نقانق كورن دوج من مورنينغستار، غير مُعدة، مجمدة
🌾
الكربوهيدرات
36.00 g
🌿
الألياف
3.8 g
🍯
السكريات
11.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في نقانق كورن دوج من مورنينغستار، غير مُعدة، مجمدة
💊
دهون
3.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.600 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.800 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.900 g