وافلز كيلوج، زبدة الحليب، فايبر بلس، إيغو
KELLOGG'S, Buttermilk, FIBERPLUS Waffles, EGGO
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
227
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.70 g
🥑
الدهون
7.90 g
🌾
الكربوهيدرات
41.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
41.8 g
76.8%
بروتين
4.7 g
8.6%
دهون
7.9 g
14.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.70 g
🥑
الدهون
7.90 g
🌾
الكربوهيدرات
41.80 g
🌿
الألياف
13.2 g
🍯
السكريات
4.70 g
🧂
الصوديوم
559.00 mg
🦴
الكالسيوم
500.00 mg
🩸
الحديد
6.40 mg
السعرات الحرارية في وافلز كيلوج، زبدة الحليب، فايبر بلس، إيغو
💊
مجمل السعرات الحرارية
227 kcal
القيمة الغذائية في وافلز كيلوج، زبدة الحليب، فايبر بلس، إيغو
💊
طاقة
227 kcal
💊
بروتين
4.70 g
💊
دهون
7.90 g
🌾
الكربوهيدرات
41.80 g
💊
كالسيوم
500.00 mg
🩸
الحديد
6.40 mg
🧂
الصوديوم
559.00 mg
🥕
فيتامين أ
1429.00 IU
كمية الفيتامينات في وافلز كيلوج، زبدة الحليب، فايبر بلس، إيغو
🥕
فيتامين أ
1429.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وافلز كيلوج، زبدة الحليب، فايبر بلس، إيغو
💊
بروتين
4.70 g
الكربوهيدرات في وافلز كيلوج، زبدة الحليب، فايبر بلس، إيغو
🌾
الكربوهيدرات
41.80 g
🌿
الألياف
13.2 g
🍯
السكريات
4.70 g
الأحماض الدهنية والدهون في وافلز كيلوج، زبدة الحليب، فايبر بلس، إيغو
💊
دهون
7.90 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.100 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.000 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.200 g