أوليف غاردن، دجاج بارميجيانا بدون مكرونة
OLIVE GARDEN, chicken parmigiana without pasta
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
211
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.33 g
🥑
الدهون
11.23 g
🌾
الكربوهيدرات
12.28 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
12.28 g
31.6%
بروتين
15.33 g
39.5%
دهون
11.23 g
28.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.33 g
🥑
الدهون
11.23 g
🌾
الكربوهيدرات
12.28 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
2.68 g
🧂
الصوديوم
625.00 mg
🦴
الكالسيوم
95.00 mg
🩸
الحديد
0.58 mg
السعرات الحرارية في أوليف غاردن، دجاج بارميجيانا بدون مكرونة
💊
مجمل السعرات الحرارية
211 kcal
القيمة الغذائية في أوليف غاردن، دجاج بارميجيانا بدون مكرونة
💊
طاقة
211 kcal
💊
بروتين
15.33 g
💊
دهون
11.23 g
🌾
الكربوهيدرات
12.28 g
💊
كالسيوم
95.00 mg
🩸
الحديد
0.58 mg
🧂
الصوديوم
625.00 mg
🥕
فيتامين أ
259.00 IU
كمية الفيتامينات في أوليف غاردن، دجاج بارميجيانا بدون مكرونة
🥕
فيتامين أ
259.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في أوليف غاردن، دجاج بارميجيانا بدون مكرونة
💊
بروتين
15.33 g
💊
ألانين
0.732 g
💊
أرجينين
0.870 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.246 g
💊
السيستين
0.188 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.641 g
الكربوهيدرات في أوليف غاردن، دجاج بارميجيانا بدون مكرونة
🌾
الكربوهيدرات
12.28 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
2.68 g
💊
الفركتوز
0.72 g
💊
الجلوكوز
1.01 g
💊
اللاكتوز
0.51 g
الأحماض الدهنية والدهون في أوليف غاردن، دجاج بارميجيانا بدون مكرونة
💊
دهون
11.23 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.113 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.803 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.020 g