بودينغ، مُعد مع حليب 2%، خليط جاف، أرز
Puddings, prepared with 2% milk, dry mix, rice
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
111
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.29 g
🥑
الدهون
1.63 g
🌾
الكربوهيدرات
20.81 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
20.81 g
80.9%
بروتين
3.29 g
12.8%
دهون
1.63 g
6.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.29 g
🥑
الدهون
1.63 g
🌾
الكربوهيدرات
20.81 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
109.00 mg
🦴
الكالسيوم
105.00 mg
🩸
الحديد
0.37 mg
السعرات الحرارية في بودينغ، مُعد مع حليب 2%، خليط جاف، أرز
💊
مجمل السعرات الحرارية
111 kcal
القيمة الغذائية في بودينغ، مُعد مع حليب 2%، خليط جاف، أرز
💊
طاقة
111 kcal
💊
بروتين
3.29 g
💊
دهون
1.63 g
🌾
الكربوهيدرات
20.81 g
💊
كالسيوم
105.00 mg
🩸
الحديد
0.37 mg
🧂
الصوديوم
109.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.7 mg
🥕
فيتامين أ
172.00 IU
كمية الفيتامينات في بودينغ، مُعد مع حليب 2%، خليط جاف، أرز
🍊
فيتامين ج
0.7 mg
🥕
فيتامين أ
172.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بودينغ، مُعد مع حليب 2%، خليط جاف، أرز
💊
بروتين
3.29 g
💊
ألانين
0.096 g
💊
أرجينين
0.101 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.212 g
💊
السيستين
0.026 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.584 g
الكربوهيدرات في بودينغ، مُعد مع حليب 2%، خليط جاف، أرز
🌾
الكربوهيدرات
20.81 g
🌿
الألياف
0.1 g
الأحماض الدهنية والدهون في بودينغ، مُعد مع حليب 2%، خليط جاف، أرز
💊
دهون
1.63 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.967 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.441 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.060 g