كيبلر، أصلي، خطوط فدج، متجر الفدج
KEEBLER, Original, Fudge Stripes, FUDGE SHOPPE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
500
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.10 g
🥑
الدهون
23.50 g
🌾
الكربوهيدرات
68.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 71.3 بالمئة، البروتين 4.3 بالمئة، الدهون 24.4 بالمئة
كربوهيدرات
68.6 g
71.3%
بروتين
4.1 g
4.3%
دهون
23.5 g
24.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 500 kcal |
|---|---|
| البروتين | 4.10 g |
| الدهون | 23.50 g |
| الكربوهيدرات | 68.60 g |
| الألياف | 1.9 g |
| السكريات | 33.80 g |
| الصوديوم | 348.00 mg |
| الكالسيوم | 0 |
| الحديد | 0 |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 14.800 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 2.700 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 5.100 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.10 g
🥑
الدهون
23.50 g
🌾
الكربوهيدرات
68.60 g
🌿
الألياف
1.9 g
🍯
السكريات
33.80 g
🧂
الصوديوم
348.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
0
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 500 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
32 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
46 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
64 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
115 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.