حبوب الإفطار الجاهزة, تشيري أوز, جنرال ميلز
Cereals ready-to-eat, CHEERIOS, GENERAL MILLS
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
376
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.09 g
🥑
الدهون
6.73 g
🌾
الكربوهيدرات
73.23 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
73.23 g
79.6%
بروتين
12.09 g
13.1%
دهون
6.73 g
7.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.09 g
🥑
الدهون
6.73 g
🌾
الكربوهيدرات
73.23 g
🌿
الألياف
9.4 g
🍯
السكريات
4.36 g
🧂
الصوديوم
497.00 mg
🦴
الكالسيوم
401.00 mg
🩸
الحديد
33.17 mg
السعرات الحرارية في حبوب الإفطار الجاهزة, تشيري أوز, جنرال ميلز
💊
مجمل السعرات الحرارية
376 kcal
القيمة الغذائية في حبوب الإفطار الجاهزة, تشيري أوز, جنرال ميلز
💊
طاقة
376 kcal
💊
بروتين
12.09 g
💊
دهون
6.73 g
🌾
الكربوهيدرات
73.23 g
💊
كالسيوم
401.00 mg
🩸
الحديد
33.17 mg
🧂
الصوديوم
497.00 mg
🍊
فيتامين ج
21.6 mg
🥕
فيتامين أ
3299.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب الإفطار الجاهزة, تشيري أوز, جنرال ميلز
🍊
فيتامين ج
21.6 mg
🥕
فيتامين أ
3299.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب الإفطار الجاهزة, تشيري أوز, جنرال ميلز
💊
بروتين
12.09 g
💊
ألانين
0.586 g
💊
أرجينين
0.816 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.983 g
💊
السيستين
0.209 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.709 g
الكربوهيدرات في حبوب الإفطار الجاهزة, تشيري أوز, جنرال ميلز
🌾
الكربوهيدرات
73.23 g
🌿
الألياف
9.4 g
🍯
السكريات
4.36 g
💊
الفركتوز
0.09 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب الإفطار الجاهزة, تشيري أوز, جنرال ميلز
💊
دهون
6.73 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.500 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.376 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.432 g