سمك, كبد (من السكان الأصليين في ألاسكا), عريض, سمك أبيض
Fish, liver (Alaska Native), broad, whitefish
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
104
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.00 g
🥑
الدهون
4.40 g
🌾
الكربوهيدرات
5.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
5.1 g
24.9%
بروتين
11.0 g
53.7%
دهون
4.4 g
21.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.00 g
🥑
الدهون
4.40 g
🌾
الكربوهيدرات
5.10 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
0
🦴
الكالسيوم
53.00 mg
🩸
الحديد
8.60 mg
السعرات الحرارية في سمك, كبد (من السكان الأصليين في ألاسكا), عريض, سمك أبيض
💊
مجمل السعرات الحرارية
104 kcal
القيمة الغذائية في سمك, كبد (من السكان الأصليين في ألاسكا), عريض, سمك أبيض
💊
طاقة
104 kcal
💊
بروتين
11.00 g
💊
دهون
4.40 g
🌾
الكربوهيدرات
5.10 g
💊
كالسيوم
53.00 mg
🩸
الحديد
8.60 mg
🥕
فيتامين أ
1510.00 IU
كمية الفيتامينات في سمك, كبد (من السكان الأصليين في ألاسكا), عريض, سمك أبيض
🥕
فيتامين أ
1510.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك, كبد (من السكان الأصليين في ألاسكا), عريض, سمك أبيض
💊
بروتين
11.00 g
الكربوهيدرات في سمك, كبد (من السكان الأصليين في ألاسكا), عريض, سمك أبيض
🌾
الكربوهيدرات
5.10 g
الأحماض الدهنية والدهون في سمك, كبد (من السكان الأصليين في ألاسكا), عريض, سمك أبيض
💊
دهون
4.40 g