حلوى, محضرة من وصفة, فانيليا, فدج
Candies, prepared-from-recipe, vanilla, fudge
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
383
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.05 g
🥑
الدهون
5.45 g
🌾
الكربوهيدرات
82.15 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 92.7 بالمئة، البروتين 1.2 بالمئة، الدهون 6.1 بالمئة
كربوهيدرات
82.15 g
92.7%
بروتين
1.05 g
1.2%
دهون
5.45 g
6.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 383 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.05 g |
| الدهون | 5.45 g |
| الكربوهيدرات | 82.15 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 79.77 g |
| الصوديوم | 47.00 mg |
| الكالسيوم | 38.00 mg |
| الحديد | 0.02 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 168.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 3.382 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 1.399 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.227 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.05 g
🥑
الدهون
5.45 g
🌾
الكربوهيدرات
82.15 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
79.77 g
🧂
الصوديوم
47.00 mg
🦴
الكالسيوم
38.00 mg
🩸
الحديد
0.02 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 383 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
25 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
35 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
49 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
88 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.