صلصة توت بري، أوشن سبرينغ، معلبة، هلامية
Cranberry sauce, OCEAN SPRAY, canned, jellied
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
160
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.05 g
🥑
الدهون
0.04 g
🌾
الكربوهيدرات
40.61 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 97.4 بالمئة، البروتين 2.5 بالمئة، الدهون 0.1 بالمئة
كربوهيدرات
40.61 g
97.4%
بروتين
1.05 g
2.5%
دهون
0.04 g
0.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 160 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.05 g |
| الدهون | 0.04 g |
| الكربوهيدرات | 40.61 g |
| الألياف | 1.0 g |
| السكريات | 32.20 g |
| الصوديوم | 5.00 mg |
| الكالسيوم | 3.00 mg |
| الحديد | 0.62 mg |
| فيتامين ج | 1.0 mg |
| فيتامين أ | 33.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 9.80 g |
| الجلوكوز | 17.80 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.007 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.007 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.028 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.05 g
🥑
الدهون
0.04 g
🌾
الكربوهيدرات
40.61 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
32.20 g
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🦴
الكالسيوم
3.00 mg
🩸
الحديد
0.62 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 160 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
10 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
15 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
21 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
37 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.