دجاج، مطبوخ، جميع الأنواع، قلب
Chicken, simmered, cooked, all classes, heart
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
185
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.41 g
🥑
الدهون
7.92 g
🌾
الكربوهيدرات
0.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.10 g
0.3%
بروتين
26.41 g
76.7%
دهون
7.92 g
23.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.41 g
🥑
الدهون
7.92 g
🌾
الكربوهيدرات
0.10 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
48.00 mg
🦴
الكالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
9.03 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، جميع الأنواع، قلب
💊
مجمل السعرات الحرارية
185 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، جميع الأنواع، قلب
💊
طاقة
185 kcal
💊
بروتين
26.41 g
💊
دهون
7.92 g
🌾
الكربوهيدرات
0.10 g
💊
كالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
9.03 mg
🧂
الصوديوم
48.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.8 mg
🥕
فيتامين أ
28.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، جميع الأنواع، قلب
🍊
فيتامين ج
1.8 mg
🥕
فيتامين أ
28.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، جميع الأنواع، قلب
💊
بروتين
26.41 g
💊
ألانين
1.665 g
💊
أرجينين
1.694 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.569 g
💊
السيستين
0.359 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.921 g
الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، جميع الأنواع، قلب
🌾
الكربوهيدرات
0.10 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، جميع الأنواع، قلب
💊
دهون
7.92 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.260 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.010 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.300 g