دجاج، مطبوخ، جميع الأنواع، قلب

Chicken, simmered, cooked, all classes, heart

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
185

سعرة حرارية

💪

البروتين

26.41 g

🥑

الدهون

7.92 g

🌾

الكربوهيدرات

0.10 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.10 g

0.3%

بروتين

26.41 g

76.7%

دهون

7.92 g

23.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

26.41 g

🥑

الدهون

7.92 g

🌾

الكربوهيدرات

0.10 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

48.00 mg

🦴

الكالسيوم

19.00 mg

🩸

الحديد

9.03 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، جميع الأنواع، قلب

💊

مجمل السعرات الحرارية

185 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، جميع الأنواع، قلب

💊

طاقة

185 kcal

💊

بروتين

26.41 g

💊

دهون

7.92 g

🌾

الكربوهيدرات

0.10 g

💊

كالسيوم

19.00 mg

🩸

الحديد

9.03 mg

🧂

الصوديوم

48.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.8 mg

🥕

فيتامين أ

28.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، جميع الأنواع، قلب

🍊

فيتامين ج

1.8 mg

🥕

فيتامين أ

28.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، جميع الأنواع، قلب

💊

بروتين

26.41 g

💊

ألانين

1.665 g

💊

أرجينين

1.694 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.569 g

💊

السيستين

0.359 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.921 g

الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، جميع الأنواع، قلب

🌾

الكربوهيدرات

0.10 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، جميع الأنواع، قلب

💊

دهون

7.92 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.260 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.010 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.300 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام