منتجات مثلجة، أناناس-جوز الهند، نوع مثلج
Frozen novelties, pineapple-coconut, ice type
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
113
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
2.60 g
🌾
الكربوهيدرات
23.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 90.2 بالمئة، البروتين 0.0 بالمئة، الدهون 9.8 بالمئة
كربوهيدرات
23.9 g
90.2%
بروتين
0.00 g
0.0%
دهون
2.6 g
9.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 113 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.00 g |
| الدهون | 2.60 g |
| الكربوهيدرات | 23.90 g |
| الألياف | 0.7 g |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 35.00 mg |
| الكالسيوم | 0.00 mg |
| الحديد | 3.53 mg |
| فيتامين ج | 13.2 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 2.304 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.111 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.029 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
2.60 g
🌾
الكربوهيدرات
23.90 g
🌿
الألياف
0.7 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
35.00 mg
🦴
الكالسيوم
0.00 mg
🩸
الحديد
3.53 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 113 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
7 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
10 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
15 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
26 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.