لحم بقر، نيء، خالي من الدهون، شرائح، من حيوانات تتغذى على العشب
Beef, raw, lean only, strip steaks, grass-fed
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
117
سعرة حرارية
💪
البروتين
23.07 g
🥑
الدهون
2.69 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
23.07 g
89.6%
دهون
2.69 g
10.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
23.07 g
🥑
الدهون
2.69 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
55.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
1.85 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، نيء، خالي من الدهون، شرائح، من حيوانات تتغذى على العشب
💊
مجمل السعرات الحرارية
117 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، نيء، خالي من الدهون، شرائح، من حيوانات تتغذى على العشب
💊
طاقة
117 kcal
💊
بروتين
23.07 g
💊
دهون
2.69 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
1.85 mg
🧂
الصوديوم
55.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، نيء، خالي من الدهون، شرائح، من حيوانات تتغذى على العشب
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، نيء، خالي من الدهون، شرائح، من حيوانات تتغذى على العشب
💊
بروتين
23.07 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، نيء، خالي من الدهون، شرائح، من حيوانات تتغذى على العشب
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، نيء، خالي من الدهون، شرائح، من حيوانات تتغذى على العشب
💊
دهون
2.69 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.032 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.995 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.108 g