كيبلر، بسكويت محشو بالكراميل، فودج شوب
KEEBLER, Caramel Filled Cookies, FUDGE SHOPPE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
506
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.90 g
🥑
الدهون
25.40 g
🌾
الكربوهيدرات
66.70 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 70.2 بالمئة، البروتين 3.1 بالمئة، الدهون 26.7 بالمئة
كربوهيدرات
66.7 g
70.2%
بروتين
2.9 g
3.1%
دهون
25.4 g
26.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 506 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.90 g |
| الدهون | 25.40 g |
| الكربوهيدرات | 66.70 g |
| الألياف | 1.6 g |
| السكريات | 42.00 g |
| الصوديوم | 138.00 mg |
| الكالسيوم | 0 |
| الحديد | 1.50 mg |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 17.900 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 2.600 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 3.400 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.90 g
🥑
الدهون
25.40 g
🌾
الكربوهيدرات
66.70 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
42.00 g
🧂
الصوديوم
138.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
1.50 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 506 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
32 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
46 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
65 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
116 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.