وجبات خفيفة، غير مملحة، رقائق، مصنوعة من الذرة
Snacks, unsalted, chips, extruded, corn-based
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
557
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.60 g
🥑
الدهون
33.40 g
🌾
الكربوهيدرات
57.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 58.9 بالمئة، البروتين 6.8 بالمئة، الدهون 34.3 بالمئة
كربوهيدرات
57.4 g
58.9%
بروتين
6.6 g
6.8%
دهون
33.4 g
34.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 557 kcal |
|---|---|
| البروتين | 6.60 g |
| الدهون | 33.40 g |
| الكربوهيدرات | 57.40 g |
| الألياف | 4.4 g |
| السكريات | 1.41 g |
| الصوديوم | 15.00 mg |
| الكالسيوم | 124.00 mg |
| الحديد | 1.70 mg |
| فيتامين ج | 2.0 mg |
| فيتامين أ | 70.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 4.344 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 9.040 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 17.093 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.60 g
🥑
الدهون
33.40 g
🌾
الكربوهيدرات
57.40 g
🌿
الألياف
4.4 g
🍯
السكريات
1.41 g
🧂
الصوديوم
15.00 mg
🦴
الكالسيوم
124.00 mg
🩸
الحديد
1.70 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 557 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
36 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
51 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
72 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
128 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.