مطعم، بدون لحم، أرز مقلي، صيني
Restaurant, without meat, fried rice, Chinese
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
174
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.05 g
🥑
الدهون
2.96 g
🌾
الكربوهيدرات
32.79 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
32.79 g
82.4%
بروتين
4.05 g
10.2%
دهون
2.96 g
7.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.05 g
🥑
الدهون
2.96 g
🌾
الكربوهيدرات
32.79 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
0.56 g
🧂
الصوديوم
387.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.66 mg
السعرات الحرارية في مطعم، بدون لحم، أرز مقلي، صيني
💊
مجمل السعرات الحرارية
174 kcal
القيمة الغذائية في مطعم، بدون لحم، أرز مقلي، صيني
💊
طاقة
174 kcal
💊
بروتين
4.05 g
💊
دهون
2.96 g
🌾
الكربوهيدرات
32.79 g
💊
كالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.66 mg
🧂
الصوديوم
387.00 mg
🍊
فيتامين ج
3.8 mg
🥕
فيتامين أ
279.00 IU
كمية الفيتامينات في مطعم، بدون لحم، أرز مقلي، صيني
🍊
فيتامين ج
3.8 mg
🥕
فيتامين أ
279.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مطعم، بدون لحم، أرز مقلي، صيني
💊
بروتين
4.05 g
💊
ألانين
0.241 g
💊
أرجينين
0.335 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.407 g
💊
السيستين
0.084 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.073 g
الكربوهيدرات في مطعم، بدون لحم، أرز مقلي، صيني
🌾
الكربوهيدرات
32.79 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
0.56 g
💊
الفركتوز
0.05 g
💊
الجلوكوز
0.13 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مطعم، بدون لحم، أرز مقلي، صيني
💊
دهون
2.96 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.540 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.649 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.111 g