صلصة، مع ملح، معبأة، صلصة طماطم حارة
Sauce, with salt, bottled, tomato chili sauce
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
92
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.50 g
🥑
الدهون
0.30 g
🌾
الكربوهيدرات
19.79 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 87.6 بالمئة، البروتين 11.1 بالمئة، الدهون 1.3 بالمئة
كربوهيدرات
19.79 g
87.6%
بروتين
2.5 g
11.1%
دهون
0.30 g
1.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 92 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.50 g |
| الدهون | 0.30 g |
| الكربوهيدرات | 19.79 g |
| الألياف | 2.4 g |
| السكريات | 13.33 g |
| الصوديوم | 1338.00 mg |
| الكالسيوم | 20.00 mg |
| الحديد | 0.80 mg |
| فيتامين ج | 16.0 mg |
| فيتامين أ | 680.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.045 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.038 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.154 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.50 g
🥑
الدهون
0.30 g
🌾
الكربوهيدرات
19.79 g
🌿
الألياف
2.4 g
🍯
السكريات
13.33 g
🧂
الصوديوم
1338.00 mg
🦴
الكالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
0.80 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 92 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
6 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
8 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
12 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
21 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.