أرشواي، بسكويت على الطريقة المنزلية، محشي بالفراولة
ARCHWAY Home Style Cookies, Strawberry Filled
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
400
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.35 g
🥑
الدهون
13.26 g
🌾
الكربوهيدرات
65.92 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
65.92 g
78.9%
بروتين
4.35 g
5.2%
دهون
13.26 g
15.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.35 g
🥑
الدهون
13.26 g
🌾
الكربوهيدرات
65.92 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
31.76 g
🧂
الصوديوم
377.00 mg
🦴
الكالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
2.32 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 400 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
26 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
37 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
51 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
92 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في أرشواي، بسكويت على الطريقة المنزلية، محشي بالفراولة
💊
مجمل السعرات الحرارية
400 kcal
القيمة الغذائية في أرشواي، بسكويت على الطريقة المنزلية، محشي بالفراولة
💊
طاقة
400 kcal
💊
بروتين
4.35 g
💊
دهون
13.26 g
🌾
الكربوهيدرات
65.92 g
💊
كالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
2.32 mg
🧂
الصوديوم
377.00 mg
🥕
فيتامين أ
18.00 IU
كمية الفيتامينات في أرشواي، بسكويت على الطريقة المنزلية، محشي بالفراولة
🥕
فيتامين أ
18.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في أرشواي، بسكويت على الطريقة المنزلية، محشي بالفراولة
💊
بروتين
4.35 g
الكربوهيدرات في أرشواي، بسكويت على الطريقة المنزلية، محشي بالفراولة
🌾
الكربوهيدرات
65.92 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
31.76 g
الأحماض الدهنية والدهون في أرشواي، بسكويت على الطريقة المنزلية، محشي بالفراولة
💊
دهون
13.26 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.160 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.140 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.100 g