لحم غنم، نيء، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, ground lamb, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
193
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.33 g
🥑
الدهون
12.41 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
20.33 g
62.1%
دهون
12.41 g
37.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.33 g
🥑
الدهون
12.41 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
57.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
1.04 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم، نيء، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
193 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم، نيء، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
193 kcal
💊
بروتين
20.33 g
💊
دهون
12.41 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
1.04 mg
🧂
الصوديوم
57.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
26.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم غنم، نيء، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
26.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، نيء، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
20.33 g
💊
ألانين
1.011 g
💊
أرجينين
1.368 g
💊
السيستين
0.266 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.840 g
الكربوهيدرات في لحم غنم، نيء، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، نيء، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
12.41 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.848 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.977 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.483 g