لحم غنم، نيء، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, raw, ground lamb, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
193

سعرة حرارية

💪

البروتين

20.33 g

🥑

الدهون

12.41 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

20.33 g

62.1%

دهون

12.41 g

37.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

20.33 g

🥑

الدهون

12.41 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

57.00 mg

🦴

الكالسيوم

4.00 mg

🩸

الحديد

1.04 mg

السعرات الحرارية في لحم غنم، نيء، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

193 kcal

القيمة الغذائية في لحم غنم، نيء، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

193 kcal

💊

بروتين

20.33 g

💊

دهون

12.41 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

4.00 mg

🩸

الحديد

1.04 mg

🧂

الصوديوم

57.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

26.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم غنم، نيء، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

26.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، نيء، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

20.33 g

💊

ألانين

1.011 g

💊

أرجينين

1.368 g

💊

السيستين

0.266 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.840 g

الكربوهيدرات في لحم غنم، نيء، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، نيء، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

12.41 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

4.848 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.977 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.483 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام