قشريات، حرارة رطبة، مطبوخة، ملكة، سرطان البحر

Crustaceans, moist heat, cooked, queen, crab

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
115

سعرة حرارية

💪

البروتين

23.72 g

🥑

الدهون

1.51 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

23.72 g

94.0%

دهون

1.51 g

6.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

23.72 g

🥑

الدهون

1.51 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

691.00 mg

🦴

الكالسيوم

33.00 mg

🩸

الحديد

2.88 mg

السعرات الحرارية في قشريات، حرارة رطبة، مطبوخة، ملكة، سرطان البحر

💊

مجمل السعرات الحرارية

115 kcal

القيمة الغذائية في قشريات، حرارة رطبة، مطبوخة، ملكة، سرطان البحر

💊

طاقة

115 kcal

💊

بروتين

23.72 g

💊

دهون

1.51 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

33.00 mg

🩸

الحديد

2.88 mg

🧂

الصوديوم

691.00 mg

🍊

فيتامين ج

7.2 mg

🥕

فيتامين أ

173.00 IU

كمية الفيتامينات في قشريات، حرارة رطبة، مطبوخة، ملكة، سرطان البحر

🍊

فيتامين ج

7.2 mg

🥕

فيتامين أ

173.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في قشريات، حرارة رطبة، مطبوخة، ملكة، سرطان البحر

💊

بروتين

23.72 g

💊

ألانين

1.340 g

💊

أرجينين

2.068 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.448 g

💊

السيستين

0.266 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.038 g

الكربوهيدرات في قشريات، حرارة رطبة، مطبوخة، ملكة، سرطان البحر

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في قشريات، حرارة رطبة، مطبوخة، ملكة، سرطان البحر

💊

دهون

1.51 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.183 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.328 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.540 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام