دقيق القمح، غير مبيض، مُعزز، متعدد الاستخدامات، أبيض

Wheat flour, unbleached, enriched, all-purpose, white

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
364

سعرة حرارية

💪

البروتين

10.33 g

🥑

الدهون

0.98 g

🌾

الكربوهيدرات

76.31 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

76.31 g

87.1%

بروتين

10.33 g

11.8%

دهون

0.98 g

1.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

10.33 g

🥑

الدهون

0.98 g

🌾

الكربوهيدرات

76.31 g

🌿

الألياف

2.7 g

🍯

السكريات

0.27 g

🧂

الصوديوم

2.00 mg

🦴

الكالسيوم

15.00 mg

🩸

الحديد

4.64 mg

السعرات الحرارية في دقيق القمح، غير مبيض، مُعزز، متعدد الاستخدامات، أبيض

💊

مجمل السعرات الحرارية

364 kcal

القيمة الغذائية في دقيق القمح، غير مبيض، مُعزز، متعدد الاستخدامات، أبيض

💊

طاقة

364 kcal

💊

بروتين

10.33 g

💊

دهون

0.98 g

🌾

الكربوهيدرات

76.31 g

💊

كالسيوم

15.00 mg

🩸

الحديد

4.64 mg

🧂

الصوديوم

2.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

2.00 IU

كمية الفيتامينات في دقيق القمح، غير مبيض، مُعزز، متعدد الاستخدامات، أبيض

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

2.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دقيق القمح، غير مبيض، مُعزز، متعدد الاستخدامات، أبيض

💊

بروتين

10.33 g

💊

ألانين

0.332 g

💊

أرجينين

0.417 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.435 g

💊

السيستين

0.219 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.479 g

الكربوهيدرات في دقيق القمح، غير مبيض، مُعزز، متعدد الاستخدامات، أبيض

🌾

الكربوهيدرات

76.31 g

🌿

الألياف

2.7 g

🍯

السكريات

0.27 g

الأحماض الدهنية والدهون في دقيق القمح، غير مبيض، مُعزز، متعدد الاستخدامات، أبيض

💊

دهون

0.98 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.155 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.087 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.413 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام