مقرمشات، مع حشوة زبدة الفول السوداني، ساندويتش، قمح
Crackers, with peanut butter filling, sandwich, wheat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
495
سعرة حرارية
💪
البروتين
13.50 g
🥑
الدهون
26.70 g
🌾
الكربوهيدرات
53.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
53.8 g
57.2%
بروتين
13.5 g
14.4%
دهون
26.7 g
28.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
13.50 g
🥑
الدهون
26.70 g
🌾
الكربوهيدرات
53.80 g
🌿
الألياف
4.4 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
807.00 mg
🦴
الكالسيوم
170.00 mg
🩸
الحديد
2.67 mg
السعرات الحرارية في مقرمشات، مع حشوة زبدة الفول السوداني، ساندويتش، قمح
💊
مجمل السعرات الحرارية
495 kcal
القيمة الغذائية في مقرمشات، مع حشوة زبدة الفول السوداني، ساندويتش، قمح
💊
طاقة
495 kcal
💊
بروتين
13.50 g
💊
دهون
26.70 g
🌾
الكربوهيدرات
53.80 g
💊
كالسيوم
170.00 mg
🩸
الحديد
2.67 mg
🧂
الصوديوم
807.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في مقرمشات، مع حشوة زبدة الفول السوداني، ساندويتش، قمح
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مقرمشات، مع حشوة زبدة الفول السوداني، ساندويتش، قمح
💊
بروتين
13.50 g
💊
ألانين
0.490 g
💊
أرجينين
1.034 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.092 g
💊
السيستين
0.239 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.667 g
الكربوهيدرات في مقرمشات، مع حشوة زبدة الفول السوداني، ساندويتش، قمح
🌾
الكربوهيدرات
53.80 g
🌿
الألياف
4.4 g
الأحماض الدهنية والدهون في مقرمشات، مع حشوة زبدة الفول السوداني، ساندويتش، قمح
💊
دهون
26.70 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.602 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
11.766 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
8.862 g