قشرة فطيرة، مخبوزة، مُعدة من وصفة، نوع قياسي

Pie crust, baked, prepared from recipe, standard-type

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
527

سعرة حرارية

💪

البروتين

6.40 g

🥑

الدهون

34.60 g

🌾

الكربوهيدرات

47.50 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

47.5 g

53.7%

بروتين

6.4 g

7.2%

دهون

34.6 g

39.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

6.40 g

🥑

الدهون

34.60 g

🌾

الكربوهيدرات

47.50 g

🌿

الألياف

1.7 g

🍯

السكريات

0.17 g

🧂

الصوديوم

542.00 mg

🦴

الكالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

2.89 mg

السعرات الحرارية في قشرة فطيرة، مخبوزة، مُعدة من وصفة، نوع قياسي

💊

مجمل السعرات الحرارية

527 kcal

القيمة الغذائية في قشرة فطيرة، مخبوزة، مُعدة من وصفة، نوع قياسي

💊

طاقة

527 kcal

💊

بروتين

6.40 g

💊

دهون

34.60 g

🌾

الكربوهيدرات

47.50 g

💊

كالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

2.89 mg

🧂

الصوديوم

542.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في قشرة فطيرة، مخبوزة، مُعدة من وصفة، نوع قياسي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في قشرة فطيرة، مخبوزة، مُعدة من وصفة، نوع قياسي

💊

بروتين

6.40 g

💊

ألانين

0.206 g

💊

أرجينين

0.259 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.271 g

💊

السيستين

0.136 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.165 g

الكربوهيدرات في قشرة فطيرة، مخبوزة، مُعدة من وصفة، نوع قياسي

🌾

الكربوهيدرات

47.50 g

🌿

الألياف

1.7 g

🍯

السكريات

0.17 g

الأحماض الدهنية والدهون في قشرة فطيرة، مخبوزة، مُعدة من وصفة، نوع قياسي

💊

دهون

34.60 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

8.622 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

15.169 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

9.122 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام