قشرة فطيرة، مخبوزة، مُعدة من وصفة، نوع قياسي
Pie crust, baked, prepared from recipe, standard-type
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
527
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.40 g
🥑
الدهون
34.60 g
🌾
الكربوهيدرات
47.50 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
47.5 g
53.7%
بروتين
6.4 g
7.2%
دهون
34.6 g
39.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.40 g
🥑
الدهون
34.60 g
🌾
الكربوهيدرات
47.50 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
0.17 g
🧂
الصوديوم
542.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
2.89 mg
السعرات الحرارية في قشرة فطيرة، مخبوزة، مُعدة من وصفة، نوع قياسي
💊
مجمل السعرات الحرارية
527 kcal
القيمة الغذائية في قشرة فطيرة، مخبوزة، مُعدة من وصفة، نوع قياسي
💊
طاقة
527 kcal
💊
بروتين
6.40 g
💊
دهون
34.60 g
🌾
الكربوهيدرات
47.50 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
2.89 mg
🧂
الصوديوم
542.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في قشرة فطيرة، مخبوزة، مُعدة من وصفة، نوع قياسي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في قشرة فطيرة، مخبوزة، مُعدة من وصفة، نوع قياسي
💊
بروتين
6.40 g
💊
ألانين
0.206 g
💊
أرجينين
0.259 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.271 g
💊
السيستين
0.136 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.165 g
الكربوهيدرات في قشرة فطيرة، مخبوزة، مُعدة من وصفة، نوع قياسي
🌾
الكربوهيدرات
47.50 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
0.17 g
الأحماض الدهنية والدهون في قشرة فطيرة، مخبوزة، مُعدة من وصفة، نوع قياسي
💊
دهون
34.60 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
8.622 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
15.169 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
9.122 g