بطاطس، غير مُعدة، مجمدة، مقطعة على شكل wedges، مقلية
Potatoes, unprepared, frozen, wedge cut, french fried
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
166
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.56 g
🥑
الدهون
7.47 g
🌾
الكربوهيدرات
22.22 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
22.22 g
68.9%
بروتين
2.56 g
7.9%
دهون
7.47 g
23.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.56 g
🥑
الدهون
7.47 g
🌾
الكربوهيدرات
22.22 g
🌿
الألياف
2.4 g
🍯
السكريات
0.34 g
🧂
الصوديوم
380.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.72 mg
السعرات الحرارية في بطاطس، غير مُعدة، مجمدة، مقطعة على شكل wedges، مقلية
💊
مجمل السعرات الحرارية
166 kcal
القيمة الغذائية في بطاطس، غير مُعدة، مجمدة، مقطعة على شكل wedges، مقلية
💊
طاقة
166 kcal
💊
بروتين
2.56 g
💊
دهون
7.47 g
🌾
الكربوهيدرات
22.22 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.72 mg
🧂
الصوديوم
380.00 mg
🍊
فيتامين ج
5.1 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في بطاطس، غير مُعدة، مجمدة، مقطعة على شكل wedges، مقلية
🍊
فيتامين ج
5.1 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بطاطس، غير مُعدة، مجمدة، مقطعة على شكل wedges، مقلية
💊
بروتين
2.56 g
الكربوهيدرات في بطاطس، غير مُعدة، مجمدة، مقطعة على شكل wedges، مقلية
🌾
الكربوهيدرات
22.22 g
🌿
الألياف
2.4 g
🍯
السكريات
0.34 g
الأحماض الدهنية والدهون في بطاطس، غير مُعدة، مجمدة، مقطعة على شكل wedges، مقلية
💊
دهون
7.47 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.843 g