وجبات خفيفة، غير مملحة، بذور سمسم، أرز بني، كعكات الأرز

Snacks, unsalted, sesame seed, brown rice, rice cakes

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
392

سعرة حرارية

💪

البروتين

7.60 g

🥑

الدهون

3.80 g

🌾

الكربوهيدرات

81.50 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

81.5 g

87.7%

بروتين

7.6 g

8.2%

دهون

3.8 g

4.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

7.60 g

🥑

الدهون

3.80 g

🌾

الكربوهيدرات

81.50 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

4.00 mg

🦴

الكالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

1.58 mg

السعرات الحرارية في وجبات خفيفة، غير مملحة، بذور سمسم، أرز بني، كعكات الأرز

💊

مجمل السعرات الحرارية

392 kcal

القيمة الغذائية في وجبات خفيفة، غير مملحة، بذور سمسم، أرز بني، كعكات الأرز

💊

طاقة

392 kcal

💊

بروتين

7.60 g

💊

دهون

3.80 g

🌾

الكربوهيدرات

81.50 g

💊

كالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

1.58 mg

🧂

الصوديوم

4.00 mg

🍊

فيتامين ج

3.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في وجبات خفيفة، غير مملحة، بذور سمسم، أرز بني، كعكات الأرز

🍊

فيتامين ج

3.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات خفيفة، غير مملحة، بذور سمسم، أرز بني، كعكات الأرز

💊

بروتين

7.60 g

💊

ألانين

0.440 g

💊

أرجينين

0.595 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.710 g

💊

السيستين

0.094 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.550 g

الكربوهيدرات في وجبات خفيفة، غير مملحة، بذور سمسم، أرز بني، كعكات الأرز

🌾

الكربوهيدرات

81.50 g

الأحماض الدهنية والدهون في وجبات خفيفة، غير مملحة، بذور سمسم، أرز بني، كعكات الأرز

💊

دهون

3.80 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.540 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.100 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.150 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام