حلويات، مُعدة من وصفة، كاسترد كراميل، فلان
Desserts, prepared-from-recipe, caramel custard, flan
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
145
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.53 g
🥑
الدهون
4.03 g
🌾
الكربوهيدرات
22.78 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
22.78 g
72.7%
بروتين
4.53 g
14.5%
دهون
4.03 g
12.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.53 g
🥑
الدهون
4.03 g
🌾
الكربوهيدرات
22.78 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
23.15 g
🧂
الصوديوم
53.00 mg
🦴
الكالسيوم
83.00 mg
🩸
الحديد
0.38 mg
السعرات الحرارية في حلويات، مُعدة من وصفة، كاسترد كراميل، فلان
💊
مجمل السعرات الحرارية
145 kcal
القيمة الغذائية في حلويات، مُعدة من وصفة، كاسترد كراميل، فلان
💊
طاقة
145 kcal
💊
بروتين
4.53 g
💊
دهون
4.03 g
🌾
الكربوهيدرات
22.78 g
💊
كالسيوم
83.00 mg
🩸
الحديد
0.38 mg
🧂
الصوديوم
53.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
161.00 IU
كمية الفيتامينات في حلويات، مُعدة من وصفة، كاسترد كراميل، فلان
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
161.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حلويات، مُعدة من وصفة، كاسترد كراميل، فلان
💊
بروتين
4.53 g
الكربوهيدرات في حلويات، مُعدة من وصفة، كاسترد كراميل، فلان
🌾
الكربوهيدرات
22.78 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
23.15 g
الأحماض الدهنية والدهون في حلويات، مُعدة من وصفة، كاسترد كراميل، فلان
💊
دهون
4.03 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.799 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.266 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.392 g