برقوق، مواد صلبة وسوائل، معبأة في شراب ثقيل، معلب

Prunes, solids and liquids, heavy syrup pack, canned

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
105

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.87 g

🥑

الدهون

0.20 g

🌾

الكربوهيدرات

27.80 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

27.8 g

96.3%

بروتين

0.87 g

3.0%

دهون

0.20 g

0.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.87 g

🥑

الدهون

0.20 g

🌾

الكربوهيدرات

27.80 g

🌿

الألياف

3.8 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

3.00 mg

🦴

الكالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

0.41 mg

السعرات الحرارية في برقوق، مواد صلبة وسوائل، معبأة في شراب ثقيل، معلب

💊

مجمل السعرات الحرارية

105 kcal

القيمة الغذائية في برقوق، مواد صلبة وسوائل، معبأة في شراب ثقيل، معلب

💊

طاقة

105 kcal

💊

بروتين

0.87 g

💊

دهون

0.20 g

🌾

الكربوهيدرات

27.80 g

💊

كالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

0.41 mg

🧂

الصوديوم

3.00 mg

🍊

فيتامين ج

2.8 mg

🥕

فيتامين أ

797.00 IU

كمية الفيتامينات في برقوق، مواد صلبة وسوائل، معبأة في شراب ثقيل، معلب

🍊

فيتامين ج

2.8 mg

🥕

فيتامين أ

797.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في برقوق، مواد صلبة وسوائل، معبأة في شراب ثقيل، معلب

💊

بروتين

0.87 g

الكربوهيدرات في برقوق، مواد صلبة وسوائل، معبأة في شراب ثقيل، معلب

🌾

الكربوهيدرات

27.80 g

🌿

الألياف

3.8 g

الأحماض الدهنية والدهون في برقوق، مواد صلبة وسوائل، معبأة في شراب ثقيل، معلب

💊

دهون

0.20 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.016 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.130 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.043 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام