حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، عادية، كويكر أوات لايف، كويكر
Cereals ready-to-eat, plain, QUAKER OAT LIFE, QUAKER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
374
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.98 g
🥑
الدهون
4.43 g
🌾
الكربوهيدرات
77.74 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
77.74 g
84.4%
بروتين
9.98 g
10.8%
دهون
4.43 g
4.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.98 g
🥑
الدهون
4.43 g
🌾
الكربوهيدرات
77.74 g
🌿
الألياف
6.6 g
🍯
السكريات
19.43 g
🧂
الصوديوم
501.00 mg
🦴
الكالسيوم
351.00 mg
🩸
الحديد
29.33 mg
السعرات الحرارية في حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، عادية، كويكر أوات لايف، كويكر
💊
مجمل السعرات الحرارية
374 kcal
القيمة الغذائية في حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، عادية، كويكر أوات لايف، كويكر
💊
طاقة
374 kcal
💊
بروتين
9.98 g
💊
دهون
4.43 g
🌾
الكربوهيدرات
77.74 g
💊
كالسيوم
351.00 mg
🩸
الحديد
29.33 mg
🧂
الصوديوم
501.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
40.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، عادية، كويكر أوات لايف، كويكر
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
40.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، عادية، كويكر أوات لايف، كويكر
💊
بروتين
9.98 g
الكربوهيدرات في حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، عادية، كويكر أوات لايف، كويكر
🌾
الكربوهيدرات
77.74 g
🌿
الألياف
6.6 g
🍯
السكريات
19.43 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، عادية، كويكر أوات لايف، كويكر
💊
دهون
4.43 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.830 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.480 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.420 g