حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، عادية، كويكر أوات لايف، كويكر

Cereals ready-to-eat, plain, QUAKER OAT LIFE, QUAKER

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
374

سعرة حرارية

💪

البروتين

9.98 g

🥑

الدهون

4.43 g

🌾

الكربوهيدرات

77.74 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

77.74 g

84.4%

بروتين

9.98 g

10.8%

دهون

4.43 g

4.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

9.98 g

🥑

الدهون

4.43 g

🌾

الكربوهيدرات

77.74 g

🌿

الألياف

6.6 g

🍯

السكريات

19.43 g

🧂

الصوديوم

501.00 mg

🦴

الكالسيوم

351.00 mg

🩸

الحديد

29.33 mg

السعرات الحرارية في حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، عادية، كويكر أوات لايف، كويكر

💊

مجمل السعرات الحرارية

374 kcal

القيمة الغذائية في حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، عادية، كويكر أوات لايف، كويكر

💊

طاقة

374 kcal

💊

بروتين

9.98 g

💊

دهون

4.43 g

🌾

الكربوهيدرات

77.74 g

💊

كالسيوم

351.00 mg

🩸

الحديد

29.33 mg

🧂

الصوديوم

501.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

40.00 IU

كمية الفيتامينات في حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، عادية، كويكر أوات لايف، كويكر

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

40.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، عادية، كويكر أوات لايف، كويكر

💊

بروتين

9.98 g

الكربوهيدرات في حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، عادية، كويكر أوات لايف، كويكر

🌾

الكربوهيدرات

77.74 g

🌿

الألياف

6.6 g

🍯

السكريات

19.43 g

الأحماض الدهنية والدهون في حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، عادية، كويكر أوات لايف، كويكر

💊

دهون

4.43 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.830 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.480 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.420 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام