مطعم، بدون لحم، لو مين بالخضار، صيني

Restaurant, without meat, vegetable lo mein, Chinese

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
121

سعرة حرارية

💪

البروتين

4.77 g

🥑

الدهون

2.35 g

🌾

الكربوهيدرات

20.16 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

20.16 g

73.9%

بروتين

4.77 g

17.5%

دهون

2.35 g

8.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

4.77 g

🥑

الدهون

2.35 g

🌾

الكربوهيدرات

20.16 g

🌿

الألياف

1.3 g

🍯

السكريات

2.63 g

🧂

الصوديوم

430.00 mg

🦴

الكالسيوم

21.00 mg

🩸

الحديد

1.07 mg

السعرات الحرارية في مطعم، بدون لحم، لو مين بالخضار، صيني

💊

مجمل السعرات الحرارية

121 kcal

القيمة الغذائية في مطعم، بدون لحم، لو مين بالخضار، صيني

💊

طاقة

121 kcal

💊

بروتين

4.77 g

💊

دهون

2.35 g

🌾

الكربوهيدرات

20.16 g

💊

كالسيوم

21.00 mg

🩸

الحديد

1.07 mg

🧂

الصوديوم

430.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.7 mg

🥕

فيتامين أ

179.00 IU

كمية الفيتامينات في مطعم، بدون لحم، لو مين بالخضار، صيني

🍊

فيتامين ج

1.7 mg

🥕

فيتامين أ

179.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في مطعم، بدون لحم، لو مين بالخضار، صيني

💊

بروتين

4.77 g

الكربوهيدرات في مطعم، بدون لحم، لو مين بالخضار، صيني

🌾

الكربوهيدرات

20.16 g

🌿

الألياف

1.3 g

🍯

السكريات

2.63 g

💊

الفركتوز

0.33 g

💊

الجلوكوز

0.37 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في مطعم، بدون لحم، لو مين بالخضار، صيني

💊

دهون

2.35 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.464 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.592 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.291 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام