حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، شوفان بالعسل والمكسرات، بوست
Cereals ready-to-eat, Honey Nut Shredded Wheat, POST
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
373
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.50 g
🥑
الدهون
2.90 g
🌾
الكربوهيدرات
83.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
83.6 g
88.0%
بروتين
8.5 g
8.9%
دهون
2.9 g
3.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.50 g
🥑
الدهون
2.90 g
🌾
الكربوهيدرات
83.60 g
🌿
الألياف
10.7 g
🍯
السكريات
20.70 g
🧂
الصوديوم
102.00 mg
🦴
الكالسيوم
38.00 mg
🩸
الحديد
28.00 mg
السعرات الحرارية في حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، شوفان بالعسل والمكسرات، بوست
💊
مجمل السعرات الحرارية
373 kcal
القيمة الغذائية في حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، شوفان بالعسل والمكسرات، بوست
💊
طاقة
373 kcal
💊
بروتين
8.50 g
💊
دهون
2.90 g
🌾
الكربوهيدرات
83.60 g
💊
كالسيوم
38.00 mg
🩸
الحديد
28.00 mg
🧂
الصوديوم
102.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
7.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، شوفان بالعسل والمكسرات، بوست
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
7.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، شوفان بالعسل والمكسرات، بوست
💊
بروتين
8.50 g
الكربوهيدرات في حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، شوفان بالعسل والمكسرات، بوست
🌾
الكربوهيدرات
83.60 g
🌿
الألياف
10.7 g
🍯
السكريات
20.70 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب الإفطار الجاهزة للأكل، شوفان بالعسل والمكسرات، بوست
💊
دهون
2.90 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.400 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.200 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.200 g