حبوب الإفطار الجاهزة، دينو بايتس الفواكه، مالتو ميل
Cereals ready-to-eat, Fruity DYNO-BITES, MALT-O-MEAL
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
404
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.90 g
🥑
الدهون
3.15 g
🌾
الكربوهيدرات
90.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 92.7 بالمئة، البروتين 4.0 بالمئة، الدهون 3.2 بالمئة
كربوهيدرات
90.1 g
92.7%
بروتين
3.9 g
4.0%
دهون
3.15 g
3.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 404 kcal |
|---|---|
| البروتين | 3.90 g |
| الدهون | 3.15 g |
| الكربوهيدرات | 90.10 g |
| الألياف | 1.0 g |
| السكريات | 42.60 g |
| الصوديوم | 630.00 mg |
| الكالسيوم | 3.00 mg |
| الحديد | 7.62 mg |
| فيتامين ج | 1.0 mg |
| فيتامين أ | 3630.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.640 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 2.120 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.258 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.90 g
🥑
الدهون
3.15 g
🌾
الكربوهيدرات
90.10 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
42.60 g
🧂
الصوديوم
630.00 mg
🦴
الكالسيوم
3.00 mg
🩸
الحديد
7.62 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 404 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
26 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
37 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
52 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
93 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.