حبوب الإفطار الجاهزة، غولدن غراهامز، جنرال ميلز
Cereals ready-to-eat, GOLDEN GRAHAMS, GENERAL MILLS
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
374
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.30 g
🥑
الدهون
3.20 g
🌾
الكربوهيدرات
85.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
85.1 g
90.9%
بروتين
5.3 g
5.7%
دهون
3.2 g
3.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.30 g
🥑
الدهون
3.20 g
🌾
الكربوهيدرات
85.10 g
🌿
الألياف
5.6 g
🍯
السكريات
35.00 g
🧂
الصوديوم
772.00 mg
🦴
الكالسيوم
323.00 mg
🩸
الحديد
14.50 mg
السعرات الحرارية في حبوب الإفطار الجاهزة، غولدن غراهامز، جنرال ميلز
💊
مجمل السعرات الحرارية
374 kcal
القيمة الغذائية في حبوب الإفطار الجاهزة، غولدن غراهامز، جنرال ميلز
💊
طاقة
374 kcal
💊
بروتين
5.30 g
💊
دهون
3.20 g
🌾
الكربوهيدرات
85.10 g
💊
كالسيوم
323.00 mg
🩸
الحديد
14.50 mg
🧂
الصوديوم
772.00 mg
🍊
فيتامين ج
19.4 mg
🥕
فيتامين أ
1613.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب الإفطار الجاهزة، غولدن غراهامز، جنرال ميلز
🍊
فيتامين ج
19.4 mg
🥕
فيتامين أ
1613.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب الإفطار الجاهزة، غولدن غراهامز، جنرال ميلز
💊
بروتين
5.30 g
الكربوهيدرات في حبوب الإفطار الجاهزة، غولدن غراهامز، جنرال ميلز
🌾
الكربوهيدرات
85.10 g
🌿
الألياف
5.6 g
🍯
السكريات
35.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب الإفطار الجاهزة، غولدن غراهامز، جنرال ميلز
💊
دهون
3.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.400 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.600 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.000 g