لحم العجل، مشوي، مطبوخ، مفصول اللحم الخالي فقط، ستيك
Veal, roasted, cooked, separable lean only, sirloin
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
168
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.32 g
🥑
الدهون
6.22 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
26.32 g
80.9%
دهون
6.22 g
19.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.32 g
🥑
الدهون
6.22 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
85.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.91 mg
السعرات الحرارية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، مفصول اللحم الخالي فقط، ستيك
💊
مجمل السعرات الحرارية
168 kcal
القيمة الغذائية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، مفصول اللحم الخالي فقط، ستيك
💊
طاقة
168 kcal
💊
بروتين
26.32 g
💊
دهون
6.22 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.91 mg
🧂
الصوديوم
85.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، مفصول اللحم الخالي فقط، ستيك
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، مفصول اللحم الخالي فقط، ستيك
💊
بروتين
26.32 g
💊
ألانين
1.566 g
💊
أرجينين
1.548 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.271 g
💊
السيستين
0.297 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.164 g
الكربوهيدرات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، مفصول اللحم الخالي فقط، ستيك
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، مفصول اللحم الخالي فقط، ستيك
💊
دهون
6.22 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.410 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.280 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.480 g