لحم خنزير، غير مطبوخ، بدون عظم، دهون مفصولة، لحم مقدد
Pork, unheated, boneless, separable fat, ham, cured
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
515
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.50 g
🥑
الدهون
53.00 g
🌾
الكربوهيدرات
1.87 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.87 g
3.0%
بروتين
7.5 g
12.0%
دهون
53.0 g
85.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.50 g
🥑
الدهون
53.00 g
🌾
الكربوهيدرات
1.87 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.44 g
🧂
الصوديوم
616.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.50 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، غير مطبوخ، بدون عظم، دهون مفصولة، لحم مقدد
💊
مجمل السعرات الحرارية
515 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، غير مطبوخ، بدون عظم، دهون مفصولة، لحم مقدد
💊
طاقة
515 kcal
💊
بروتين
7.50 g
💊
دهون
53.00 g
🌾
الكربوهيدرات
1.87 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.50 mg
🧂
الصوديوم
616.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
44.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، غير مطبوخ، بدون عظم، دهون مفصولة، لحم مقدد
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
44.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، غير مطبوخ، بدون عظم، دهون مفصولة، لحم مقدد
💊
بروتين
7.50 g
💊
ألانين
0.464 g
💊
أرجينين
0.455 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.638 g
💊
السيستين
0.086 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.997 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، غير مطبوخ، بدون عظم، دهون مفصولة، لحم مقدد
🌾
الكربوهيدرات
1.87 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.44 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.44 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، غير مطبوخ، بدون عظم، دهون مفصولة، لحم مقدد
💊
دهون
53.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
17.433 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
23.902 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
6.901 g