مشمش، مع سكر مضاف، مطبوخ، مضاف له الكبريت، مجفف
Apricots, with added sugar, stewed, sulfured, dried
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
113
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.17 g
🥑
الدهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
29.26 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
29.26 g
95.7%
بروتين
1.17 g
3.8%
دهون
0.15 g
0.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.17 g
🥑
الدهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
29.26 g
🌿
الألياف
4.1 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🦴
الكالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
1.52 mg
السعرات الحرارية في مشمش، مع سكر مضاف، مطبوخ، مضاف له الكبريت، مجفف
💊
مجمل السعرات الحرارية
113 kcal
القيمة الغذائية في مشمش، مع سكر مضاف، مطبوخ، مضاف له الكبريت، مجفف
💊
طاقة
113 kcal
💊
بروتين
1.17 g
💊
دهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
29.26 g
💊
كالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
1.52 mg
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.4 mg
🥕
فيتامين أ
2139.00 IU
كمية الفيتامينات في مشمش، مع سكر مضاف، مطبوخ، مضاف له الكبريت، مجفف
🍊
فيتامين ج
1.4 mg
🥕
فيتامين أ
2139.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مشمش، مع سكر مضاف، مطبوخ، مضاف له الكبريت، مجفف
💊
بروتين
1.17 g
💊
ألانين
0.058 g
💊
أرجينين
0.045 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.269 g
💊
السيستين
0.004 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.119 g
الكربوهيدرات في مشمش، مع سكر مضاف، مطبوخ، مضاف له الكبريت، مجفف
🌾
الكربوهيدرات
29.26 g
🌿
الألياف
4.1 g
الأحماض الدهنية والدهون في مشمش، مع سكر مضاف، مطبوخ، مضاف له الكبريت، مجفف
💊
دهون
0.15 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.010 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.064 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.029 g