حبوب جاهزة للأكل، كاكاو داينو بايتس، مالتو ميل
Cereals ready-to-eat, Cocoa DYNO-BITES, MALT-O-MEAL
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
397
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.15 g
🥑
الدهون
3.43 g
🌾
الكربوهيدرات
87.93 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 92.1 بالمئة، البروتين 4.3 بالمئة، الدهون 3.6 بالمئة
كربوهيدرات
87.93 g
92.1%
بروتين
4.15 g
4.3%
دهون
3.43 g
3.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 397 kcal |
|---|---|
| البروتين | 4.15 g |
| الدهون | 3.43 g |
| الكربوهيدرات | 87.93 g |
| الألياف | 1.1 g |
| السكريات | 43.15 g |
| الصوديوم | 534.00 mg |
| الكالسيوم | 17.00 mg |
| الحديد | 6.21 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 2586.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 2.580 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.250 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.210 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.15 g
🥑
الدهون
3.43 g
🌾
الكربوهيدرات
87.93 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
43.15 g
🧂
الصوديوم
534.00 mg
🦴
الكالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
6.21 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 397 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
25 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
36 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
51 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
91 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.