مطعم، دجاج بارميزان بدون مكرونة، إيطالي
Restaurant, chicken parmesan without pasta, Italian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
204
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.17 g
🥑
الدهون
10.64 g
🌾
الكربوهيدرات
10.92 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
10.92 g
28.9%
بروتين
16.17 g
42.9%
دهون
10.64 g
28.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.17 g
🥑
الدهون
10.64 g
🌾
الكربوهيدرات
10.92 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
2.79 g
🧂
الصوديوم
536.00 mg
🦴
الكالسيوم
106.00 mg
🩸
الحديد
0.68 mg
السعرات الحرارية في مطعم، دجاج بارميزان بدون مكرونة، إيطالي
💊
مجمل السعرات الحرارية
204 kcal
القيمة الغذائية في مطعم، دجاج بارميزان بدون مكرونة، إيطالي
💊
طاقة
204 kcal
💊
بروتين
16.17 g
💊
دهون
10.64 g
🌾
الكربوهيدرات
10.92 g
💊
كالسيوم
106.00 mg
🩸
الحديد
0.68 mg
🧂
الصوديوم
536.00 mg
🥕
فيتامين أ
307.00 IU
كمية الفيتامينات في مطعم، دجاج بارميزان بدون مكرونة، إيطالي
🥕
فيتامين أ
307.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مطعم، دجاج بارميزان بدون مكرونة، إيطالي
💊
بروتين
16.17 g
💊
ألانين
0.785 g
💊
أرجينين
0.930 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.364 g
💊
السيستين
0.199 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.833 g
الكربوهيدرات في مطعم، دجاج بارميزان بدون مكرونة، إيطالي
🌾
الكربوهيدرات
10.92 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
2.79 g
💊
الفركتوز
0.82 g
💊
الجلوكوز
1.06 g
💊
اللاكتوز
0.35 g
الأحماض الدهنية والدهون في مطعم، دجاج بارميزان بدون مكرونة، إيطالي
💊
دهون
10.64 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.550 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.870 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.951 g