لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، الخاصرة

Veal, roasted, cooked, separable lean and fat, loin

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
217

سعرة حرارية

💪

البروتين

24.80 g

🥑

الدهون

12.32 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

24.8 g

66.8%

دهون

12.32 g

33.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

24.80 g

🥑

الدهون

12.32 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

93.00 mg

🦴

الكالسيوم

19.00 mg

🩸

الحديد

0.87 mg

السعرات الحرارية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، الخاصرة

💊

مجمل السعرات الحرارية

217 kcal

القيمة الغذائية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، الخاصرة

💊

طاقة

217 kcal

💊

بروتين

24.80 g

💊

دهون

12.32 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

19.00 mg

🩸

الحديد

0.87 mg

🧂

الصوديوم

93.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، الخاصرة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، الخاصرة

💊

بروتين

24.80 g

💊

ألانين

1.475 g

💊

أرجينين

1.459 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.139 g

💊

السيستين

0.280 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.923 g

الكربوهيدرات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، الخاصرة

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، الخاصرة

💊

دهون

12.32 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

5.260 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.780 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.810 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام