لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، الخاصرة
Veal, roasted, cooked, separable lean and fat, loin
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
217
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.80 g
🥑
الدهون
12.32 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
24.8 g
66.8%
دهون
12.32 g
33.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.80 g
🥑
الدهون
12.32 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
93.00 mg
🦴
الكالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
0.87 mg
السعرات الحرارية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، الخاصرة
💊
مجمل السعرات الحرارية
217 kcal
القيمة الغذائية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، الخاصرة
💊
طاقة
217 kcal
💊
بروتين
24.80 g
💊
دهون
12.32 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
0.87 mg
🧂
الصوديوم
93.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، الخاصرة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، الخاصرة
💊
بروتين
24.80 g
💊
ألانين
1.475 g
💊
أرجينين
1.459 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.139 g
💊
السيستين
0.280 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.923 g
الكربوهيدرات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، الخاصرة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، الخاصرة
💊
دهون
12.32 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.260 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.780 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.810 g