وجبات خفيفة، غير مملحة، حبوب الحنطة السوداء، أرز بني، كعك الأرز

Snacks, unsalted, buckwheat, brown rice, rice cakes

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
380

سعرة حرارية

💪

البروتين

9.00 g

🥑

الدهون

3.50 g

🌾

الكربوهيدرات

80.10 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

80.1 g

86.5%

بروتين

9.0 g

9.7%

دهون

3.5 g

3.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

9.00 g

🥑

الدهون

3.50 g

🌾

الكربوهيدرات

80.10 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

4.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.14 mg

السعرات الحرارية في وجبات خفيفة، غير مملحة، حبوب الحنطة السوداء، أرز بني، كعك الأرز

💊

مجمل السعرات الحرارية

380 kcal

القيمة الغذائية في وجبات خفيفة، غير مملحة، حبوب الحنطة السوداء، أرز بني، كعك الأرز

💊

طاقة

380 kcal

💊

بروتين

9.00 g

💊

دهون

3.50 g

🌾

الكربوهيدرات

80.10 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.14 mg

🧂

الصوديوم

4.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في وجبات خفيفة، غير مملحة، حبوب الحنطة السوداء، أرز بني، كعك الأرز

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات خفيفة، غير مملحة، حبوب الحنطة السوداء، أرز بني، كعك الأرز

💊

بروتين

9.00 g

💊

ألانين

0.517 g

💊

أرجينين

0.677 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.800 g

💊

السيستين

0.137 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.568 g

الكربوهيدرات في وجبات خفيفة، غير مملحة، حبوب الحنطة السوداء، أرز بني، كعك الأرز

🌾

الكربوهيدرات

80.10 g

الأحماض الدهنية والدهون في وجبات خفيفة، غير مملحة، حبوب الحنطة السوداء، أرز بني، كعك الأرز

💊

دهون

3.50 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.640 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.110 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.110 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام