لحم غنم، نيء، دهون بين العضلات، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, Intermuscular fat, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
640
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.63 g
🥑
الدهون
68.53 g
🌾
الكربوهيدرات
1.26 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.26 g
1.7%
بروتين
4.63 g
6.2%
دهون
68.53 g
92.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.63 g
🥑
الدهون
68.53 g
🌾
الكربوهيدرات
1.26 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
34.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.72 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم، نيء، دهون بين العضلات، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
640 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم، نيء، دهون بين العضلات، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
640 kcal
💊
بروتين
4.63 g
💊
دهون
68.53 g
🌾
الكربوهيدرات
1.26 g
💊
كالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.72 mg
🧂
الصوديوم
34.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
153.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم غنم، نيء، دهون بين العضلات، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
153.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، نيء، دهون بين العضلات، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
4.63 g
💊
ألانين
0.230 g
💊
أرجينين
0.312 g
💊
السيستين
0.061 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.647 g
الكربوهيدرات في لحم غنم، نيء، دهون بين العضلات، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
1.26 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، نيء، دهون بين العضلات، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
68.53 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
30.741 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
19.183 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.359 g