لحم غنم، نيء، دهون بين العضلات، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, raw, Intermuscular fat, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
640

سعرة حرارية

💪

البروتين

4.63 g

🥑

الدهون

68.53 g

🌾

الكربوهيدرات

1.26 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

1.26 g

1.7%

بروتين

4.63 g

6.2%

دهون

68.53 g

92.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

4.63 g

🥑

الدهون

68.53 g

🌾

الكربوهيدرات

1.26 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

34.00 mg

🦴

الكالسيوم

5.00 mg

🩸

الحديد

0.72 mg

السعرات الحرارية في لحم غنم، نيء، دهون بين العضلات، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

640 kcal

القيمة الغذائية في لحم غنم، نيء، دهون بين العضلات، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

640 kcal

💊

بروتين

4.63 g

💊

دهون

68.53 g

🌾

الكربوهيدرات

1.26 g

💊

كالسيوم

5.00 mg

🩸

الحديد

0.72 mg

🧂

الصوديوم

34.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

153.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم غنم، نيء، دهون بين العضلات، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

153.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، نيء، دهون بين العضلات، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

4.63 g

💊

ألانين

0.230 g

💊

أرجينين

0.312 g

💊

السيستين

0.061 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.647 g

الكربوهيدرات في لحم غنم، نيء، دهون بين العضلات، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

1.26 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، نيء، دهون بين العضلات، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

68.53 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

30.741 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

19.183 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.359 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام