سمك، مطبوخ (غير مجمد سابقاً)، باسيفيك، سمك القد

Fish, cooked (not previously frozen), Pacific, cod

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
84

سعرة حرارية

💪

البروتين

20.42 g

🥑

الدهون

0.25 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

20.42 g

98.8%

دهون

0.25 g

1.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

20.42 g

🥑

الدهون

0.25 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

0

🦴

الكالسيوم

0

🩸

الحديد

0

السعرات الحرارية في سمك، مطبوخ (غير مجمد سابقاً)، باسيفيك، سمك القد

💊

مجمل السعرات الحرارية

84 kcal

القيمة الغذائية في سمك، مطبوخ (غير مجمد سابقاً)، باسيفيك، سمك القد

💊

طاقة

84 kcal

💊

بروتين

20.42 g

💊

دهون

0.25 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك، مطبوخ (غير مجمد سابقاً)، باسيفيك، سمك القد

💊

بروتين

20.42 g

الكربوهيدرات في سمك، مطبوخ (غير مجمد سابقاً)، باسيفيك، سمك القد

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في سمك، مطبوخ (غير مجمد سابقاً)، باسيفيك، سمك القد

💊

دهون

0.25 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.048 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.055 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.108 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام