سمك، مطبوخ (غير مجمد سابقاً)، باسيفيك، سمك القد
Fish, cooked (not previously frozen), Pacific, cod
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
84
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.42 g
🥑
الدهون
0.25 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
20.42 g
98.8%
دهون
0.25 g
1.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.42 g
🥑
الدهون
0.25 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
0
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
0
السعرات الحرارية في سمك، مطبوخ (غير مجمد سابقاً)، باسيفيك، سمك القد
💊
مجمل السعرات الحرارية
84 kcal
القيمة الغذائية في سمك، مطبوخ (غير مجمد سابقاً)، باسيفيك، سمك القد
💊
طاقة
84 kcal
💊
بروتين
20.42 g
💊
دهون
0.25 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك، مطبوخ (غير مجمد سابقاً)، باسيفيك، سمك القد
💊
بروتين
20.42 g
الكربوهيدرات في سمك، مطبوخ (غير مجمد سابقاً)، باسيفيك، سمك القد
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في سمك، مطبوخ (غير مجمد سابقاً)، باسيفيك، سمك القد
💊
دهون
0.25 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.048 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.055 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.108 g