حبوب، جافة، بنكهة الزبدة، جريش فوري، كويكر

Cereals, dry, Butter flavor, Instant Grits, QUAKER

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
369

سعرة حرارية

💪

البروتين

8.12 g

🥑

الدهون

5.64 g

🌾

الكربوهيدرات

74.83 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

74.83 g

84.5%

بروتين

8.12 g

9.2%

دهون

5.64 g

6.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

8.12 g

🥑

الدهون

5.64 g

🌾

الكربوهيدرات

74.83 g

🌿

الألياف

4.7 g

🍯

السكريات

0.88 g

🧂

الصوديوم

1197.00 mg

🦴

الكالسيوم

413.00 mg

🩸

الحديد

30.00 mg

السعرات الحرارية في حبوب، جافة، بنكهة الزبدة، جريش فوري، كويكر

💊

مجمل السعرات الحرارية

369 kcal

القيمة الغذائية في حبوب، جافة، بنكهة الزبدة، جريش فوري، كويكر

💊

طاقة

369 kcal

💊

بروتين

8.12 g

💊

دهون

5.64 g

🌾

الكربوهيدرات

74.83 g

💊

كالسيوم

413.00 mg

🩸

الحديد

30.00 mg

🧂

الصوديوم

1197.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

672.00 IU

كمية الفيتامينات في حبوب، جافة، بنكهة الزبدة، جريش فوري، كويكر

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

672.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب، جافة، بنكهة الزبدة، جريش فوري، كويكر

💊

بروتين

8.12 g

الكربوهيدرات في حبوب، جافة، بنكهة الزبدة، جريش فوري، كويكر

🌾

الكربوهيدرات

74.83 g

🌿

الألياف

4.7 g

🍯

السكريات

0.88 g

الأحماض الدهنية والدهون في حبوب، جافة، بنكهة الزبدة، جريش فوري، كويكر

💊

دهون

5.64 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.580 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.940 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.490 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام