حبوب، جافة، بنكهة الزبدة، جريش فوري، كويكر
Cereals, dry, Butter flavor, Instant Grits, QUAKER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
369
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.12 g
🥑
الدهون
5.64 g
🌾
الكربوهيدرات
74.83 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
74.83 g
84.5%
بروتين
8.12 g
9.2%
دهون
5.64 g
6.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.12 g
🥑
الدهون
5.64 g
🌾
الكربوهيدرات
74.83 g
🌿
الألياف
4.7 g
🍯
السكريات
0.88 g
🧂
الصوديوم
1197.00 mg
🦴
الكالسيوم
413.00 mg
🩸
الحديد
30.00 mg
السعرات الحرارية في حبوب، جافة، بنكهة الزبدة، جريش فوري، كويكر
💊
مجمل السعرات الحرارية
369 kcal
القيمة الغذائية في حبوب، جافة، بنكهة الزبدة، جريش فوري، كويكر
💊
طاقة
369 kcal
💊
بروتين
8.12 g
💊
دهون
5.64 g
🌾
الكربوهيدرات
74.83 g
💊
كالسيوم
413.00 mg
🩸
الحديد
30.00 mg
🧂
الصوديوم
1197.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
672.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب، جافة، بنكهة الزبدة، جريش فوري، كويكر
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
672.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب، جافة، بنكهة الزبدة، جريش فوري، كويكر
💊
بروتين
8.12 g
الكربوهيدرات في حبوب، جافة، بنكهة الزبدة، جريش فوري، كويكر
🌾
الكربوهيدرات
74.83 g
🌿
الألياف
4.7 g
🍯
السكريات
0.88 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب، جافة، بنكهة الزبدة، جريش فوري، كويكر
💊
دهون
5.64 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.580 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.940 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.490 g