طعام أطفال، مانجو وكيوي، تفاح، طعام 3، جيربر
Babyfood, mango and kiwi, apple, 3rd Foods, GERBER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
53
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.47 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
12.88 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 96.5 بالمئة، البروتين 3.5 بالمئة، الدهون 0.0 بالمئة
كربوهيدرات
12.88 g
96.5%
بروتين
0.47 g
3.5%
دهون
0.00 g
0.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 53 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.47 g |
| الدهون | 0.00 g |
| الكربوهيدرات | 12.88 g |
| الألياف | 2.0 g |
| السكريات | 10.18 g |
| الصوديوم | 2.00 mg |
| الكالسيوم | 9.00 mg |
| الحديد | 0.17 mg |
| فيتامين ج | 23.3 mg |
| فيتامين أ | 294.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.47 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
12.88 g
🌿
الألياف
2.0 g
🍯
السكريات
10.18 g
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.17 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 53 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
7 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
12 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.