لحم الخنزير، نيء، مفصول بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج

Pork, raw, separable lean and fat, backribs, fresh

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
224

سعرة حرارية

💪

البروتين

19.07 g

🥑

الدهون

16.33 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

19.07 g

53.9%

دهون

16.33 g

46.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

19.07 g

🥑

الدهون

16.33 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

87.00 mg

🦴

الكالسيوم

31.00 mg

🩸

الحديد

0.76 mg

السعرات الحرارية في لحم الخنزير، نيء، مفصول بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج

💊

مجمل السعرات الحرارية

224 kcal

القيمة الغذائية في لحم الخنزير، نيء، مفصول بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج

💊

طاقة

224 kcal

💊

بروتين

19.07 g

💊

دهون

16.33 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

31.00 mg

🩸

الحديد

0.76 mg

🧂

الصوديوم

87.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

22.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم الخنزير، نيء، مفصول بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

22.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الخنزير، نيء، مفصول بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج

💊

بروتين

19.07 g

💊

ألانين

1.065 g

💊

أرجينين

1.198 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.739 g

💊

السيستين

0.210 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.840 g

الكربوهيدرات في لحم الخنزير، نيء، مفصول بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم الخنزير، نيء، مفصول بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج

💊

دهون

16.33 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

5.783 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

6.861 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.676 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام