لحم الخنزير، نيء، مفصول بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج
Pork, raw, separable lean and fat, backribs, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
224
سعرة حرارية
💪
البروتين
19.07 g
🥑
الدهون
16.33 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
19.07 g
53.9%
دهون
16.33 g
46.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
19.07 g
🥑
الدهون
16.33 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
87.00 mg
🦴
الكالسيوم
31.00 mg
🩸
الحديد
0.76 mg
السعرات الحرارية في لحم الخنزير، نيء، مفصول بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج
💊
مجمل السعرات الحرارية
224 kcal
القيمة الغذائية في لحم الخنزير، نيء، مفصول بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج
💊
طاقة
224 kcal
💊
بروتين
19.07 g
💊
دهون
16.33 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
31.00 mg
🩸
الحديد
0.76 mg
🧂
الصوديوم
87.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
22.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم الخنزير، نيء، مفصول بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
22.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الخنزير، نيء، مفصول بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج
💊
بروتين
19.07 g
💊
ألانين
1.065 g
💊
أرجينين
1.198 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.739 g
💊
السيستين
0.210 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.840 g
الكربوهيدرات في لحم الخنزير، نيء، مفصول بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الخنزير، نيء، مفصول بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج
💊
دهون
16.33 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.783 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.861 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.676 g