كيبلر، هوليداي، حلوى نعناع ميري، فدج شوب
KEEBLER, Holiday, Merry Mint Patties, FUDGE SHOPPE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
528
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.90 g
🥑
الدهون
27.70 g
🌾
الكربوهيدرات
66.70 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
66.7 g
68.6%
بروتين
2.9 g
3.0%
دهون
27.7 g
28.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.90 g
🥑
الدهون
27.70 g
🌾
الكربوهيدرات
66.70 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
44.30 g
🧂
الصوديوم
249.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
2.20 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 528 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
34 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
48 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
68 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
121 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في كيبلر، هوليداي، حلوى نعناع ميري، فدج شوب
💊
مجمل السعرات الحرارية
528 kcal
القيمة الغذائية في كيبلر، هوليداي، حلوى نعناع ميري، فدج شوب
💊
طاقة
528 kcal
💊
بروتين
2.90 g
💊
دهون
27.70 g
🌾
الكربوهيدرات
66.70 g
🩸
الحديد
2.20 mg
🧂
الصوديوم
249.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في كيبلر، هوليداي، حلوى نعناع ميري، فدج شوب
💊
بروتين
2.90 g
الكربوهيدرات في كيبلر، هوليداي، حلوى نعناع ميري، فدج شوب
🌾
الكربوهيدرات
66.70 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
44.30 g
الأحماض الدهنية والدهون في كيبلر، هوليداي، حلوى نعناع ميري، فدج شوب
💊
دهون
27.70 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
23.300 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.200 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.000 g