ديك رومي، مشوي، لحم فقط، من طائر كامل، فخذ
Turkey, roasted, meat only, from whole bird, thigh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
165
سعرة حرارية
💪
البروتين
27.71 g
🥑
الدهون
6.04 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
27.71 g
82.1%
دهون
6.04 g
17.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
27.71 g
🥑
الدهون
6.04 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
104.00 mg
🦴
الكالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
1.43 mg
السعرات الحرارية في ديك رومي، مشوي، لحم فقط، من طائر كامل، فخذ
💊
مجمل السعرات الحرارية
165 kcal
القيمة الغذائية في ديك رومي، مشوي، لحم فقط، من طائر كامل، فخذ
💊
طاقة
165 kcal
💊
بروتين
27.71 g
💊
دهون
6.04 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
1.43 mg
🧂
الصوديوم
104.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
18.00 IU
كمية الفيتامينات في ديك رومي، مشوي، لحم فقط، من طائر كامل، فخذ
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
18.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، مشوي، لحم فقط، من طائر كامل، فخذ
💊
بروتين
27.71 g
💊
ألانين
1.498 g
💊
أرجينين
1.569 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.216 g
💊
السيستين
0.262 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.758 g
الكربوهيدرات في ديك رومي، مشوي، لحم فقط، من طائر كامل، فخذ
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، مشوي، لحم فقط، من طائر كامل، فخذ
💊
دهون
6.04 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.807 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.061 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.662 g