بسكويت ثلاثي الفودج من كيبيلر، فودج شوب
KEEBLER, Triple Fudge Filled Cookies, FUDGE SHOPPE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
533
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.60 g
🥑
الدهون
29.40 g
🌾
الكربوهيدرات
64.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
64.2 g
66.0%
بروتين
3.6 g
3.7%
دهون
29.4 g
30.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.60 g
🥑
الدهون
29.40 g
🌾
الكربوهيدرات
64.20 g
🌿
الألياف
3.0 g
🍯
السكريات
42.70 g
🧂
الصوديوم
235.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
3.20 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 533 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
34 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
49 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
68 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
122 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في بسكويت ثلاثي الفودج من كيبيلر، فودج شوب
💊
مجمل السعرات الحرارية
533 kcal
القيمة الغذائية في بسكويت ثلاثي الفودج من كيبيلر، فودج شوب
💊
طاقة
533 kcal
💊
بروتين
3.60 g
💊
دهون
29.40 g
🌾
الكربوهيدرات
64.20 g
🩸
الحديد
3.20 mg
🧂
الصوديوم
235.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت ثلاثي الفودج من كيبيلر، فودج شوب
💊
بروتين
3.60 g
الكربوهيدرات في بسكويت ثلاثي الفودج من كيبيلر، فودج شوب
🌾
الكربوهيدرات
64.20 g
🌿
الألياف
3.0 g
🍯
السكريات
42.70 g
الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت ثلاثي الفودج من كيبيلر، فودج شوب
💊
دهون
29.40 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
17.100 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.300 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
6.300 g