بسكويت هوم ستايل من آرتشواي، مولاس قديم
ARCHWAY Home Style Cookies, Old Fashioned Molasses
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
406
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.27 g
🥑
الدهون
11.83 g
🌾
الكربوهيدرات
70.55 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 81.4 بالمئة، البروتين 4.9 بالمئة، الدهون 13.7 بالمئة
كربوهيدرات
70.55 g
81.4%
بروتين
4.27 g
4.9%
دهون
11.83 g
13.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 406 kcal |
|---|---|
| البروتين | 4.27 g |
| الدهون | 11.83 g |
| الكربوهيدرات | 70.55 g |
| الألياف | 1.1 g |
| السكريات | 36.09 g |
| الصوديوم | 561.00 mg |
| الكالسيوم | 32.00 mg |
| الحديد | 4.99 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 12.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 2.770 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 4.800 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 1.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.27 g
🥑
الدهون
11.83 g
🌾
الكربوهيدرات
70.55 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
36.09 g
🧂
الصوديوم
561.00 mg
🦴
الكالسيوم
32.00 mg
🩸
الحديد
4.99 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 406 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
26 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
37 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
52 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
93 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.