مكسرات بدون ملح مضاف، محمصة بالزيت، مكسرات كاجو
Nuts, without salt added, oil roasted, cashew nuts
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
580
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.84 g
🥑
الدهون
47.77 g
🌾
الكربوهيدرات
29.87 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
29.87 g
31.6%
بروتين
16.84 g
17.8%
دهون
47.77 g
50.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.84 g
🥑
الدهون
47.77 g
🌾
الكربوهيدرات
29.87 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
5.01 g
🧂
الصوديوم
13.00 mg
🦴
الكالسيوم
43.00 mg
🩸
الحديد
6.05 mg
السعرات الحرارية في مكسرات بدون ملح مضاف، محمصة بالزيت، مكسرات كاجو
💊
مجمل السعرات الحرارية
580 kcal
القيمة الغذائية في مكسرات بدون ملح مضاف، محمصة بالزيت، مكسرات كاجو
💊
طاقة
580 kcal
💊
بروتين
16.84 g
💊
دهون
47.77 g
🌾
الكربوهيدرات
29.87 g
💊
كالسيوم
43.00 mg
🩸
الحديد
6.05 mg
🧂
الصوديوم
13.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في مكسرات بدون ملح مضاف، محمصة بالزيت، مكسرات كاجو
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكسرات بدون ملح مضاف، محمصة بالزيت، مكسرات كاجو
💊
بروتين
16.84 g
💊
ألانين
0.774 g
💊
أرجينين
1.963 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.659 g
💊
السيستين
0.364 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.165 g
الكربوهيدرات في مكسرات بدون ملح مضاف، محمصة بالزيت، مكسرات كاجو
🌾
الكربوهيدرات
29.87 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
5.01 g
💊
الفركتوز
0.08 g
💊
الجلوكوز
0.08 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكسرات بدون ملح مضاف، محمصة بالزيت، مكسرات كاجو
💊
دهون
47.77 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
8.478 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
25.923 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
8.546 g